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Quer melhorar sua performance com um trabalhado específico para a sua atividade ? Marque agora a sua consulta! Oferecemos um amplo leque de possibilidades de tratamentos das mais diversas disfunções relacionadas #ahazou #fisio #fisioterapia #consulta #esportiva #tratamento #esportes #desempenho
Um dos benefícios da prática do yoga é a melhora na flexibilidade. A melhora é gradual, por isso tenha paciência ao fazer as poses e não se pressione! #yoga #ahazou #saude #bemestar #ioga
Quer praticar uma atividade física, mas não sabe qual? Faça uma aula experimental de Calistenia e conheça a modalidade que vai te ajudar a conquistar saúde, autoestima e o corpo que deseja. A primeira aula é de graça e tiramos todas as suas dúvidas. #personaltrainer #calistenia #ahazou #saude #treino
Onde tem pilates tem felicidade ? #pilates #amopilates #frases #ahazousaude #saude
Toda mulher é guerreira e forte! Se entrega pra vida, você arrasa. #ahazou #inspiracao #frasedodia
O mês de março chegou! Preparamos ofertas especiais para você aproveitar a curtir com saúde. ? #mesdemarco #promocoesexclusivas #ahazou #saude
Aprendizado diário e permanente. Tudo passa, mas as lições ficam #ahazou #motivacional #frases
Disciplina para não desistir. Paciência para saber que os resultados podem demorar, mas vão aparecer. E um Personal Trainer para elaborar um treino que vai potencializar os seus ganhos. Gostou? #personaltrainer #Calistenia #treino #Disciplina #paciencia #ahazou
Excelente segunda-feira para vocês! ? #AhazouSaude #pilates #pilateslovers #pilatesbody #engraçado #AhazouSaude
Essa modalidade, que pode ser usada durante toda a aula ou em apenas alguns exercícios, não exige nenhum nível de prática e pode ser feita por pessoas de todas as idades. Buscando maior qualidade de vida e equilíbrio entre a mente e o corpo, cada aula é adaptada para condição atual do aluno e sua evolução! #AhazouSaude #pilateslovers #workout #fitness #pilates #pilatesbody
Já pensou quantas vezes nós nos sabotamos por insegurança ou medo? O nosso maior inimigo, somos nós mesmos, por isso cada vez mais temos que ir em busca do nosso auto-conhecimento! #seguranca #ahazou #autoconhecimento
Através de avaliações funcionais periódicas e verificações do condicionamento físico dos atletas, a fisioterapia atua como tratamento preventivo ou na recuperação de membros lesionados. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel
Sabemos que uma das coisas boas da Ioga é que podemos praticá-la em qualquer lugar, mas quais os benefícios de praticar ao ar livre? Nós te contamos! Além de trazer um sentimento de conexão com a natureza, o terreno irregular pode trazer novos desafios, ajudando a ultrapassar barreiras. Por ser um espaço aberto, há muito mais espaço disponível para praticar, sem precisar disputar com outra pessoa e o cenário definitivamente será mais bonito, relaxante e inspirador, com uma vista deslumbrante, assim você e a natureza podem se tornar um só. Você sabia que praticar exercício físico ao ar livre aumenta a autoestima? Sem falar nos nutrientes que podemos absorver da luz do dia! E por último, você terá uma nova perspectiva de ficar “zen”, já que o ambiente exigirá muito mais concentração! E aí, o que acha de inovar? #ioga #bemestar #ahazou #saude #bandbeauty
Cada pessoa tem um objetivo quando começa uma atividade física. Emagrecer, ganhar massa, melhorar o condicionamento físico ou apenas sair da rotina. Independente de qual seja, o Parkour vai te ajudar a conquistar o que você quer, com exercícios que exigem que você se desloque de um local até outro, através de manobras como saltos, escaladas e nenhum equipamento além do próprio corpo. Agende uma aula experimental. #Parkour #PersonalTrainer #Treino #Hipertrofia #Emagrecer #Ahazou
Os benefícios psicológicos são os mais evidentes. Concentração, preparo psicológico e auxílio no controle da ansiedade são perceptíveis para os praticantes do acroyoga. “Tem a ver com confiança e entrega.' #yoga #acroyoga #ahazouyoga #saude

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